就寝時間 10:00pm
起床時間 06:30am
昼寝0分
睡眠時間 8時間30分
⑴明日から4泊5日の出張だ、
　そうだ効果的に冷蔵庫保存品を活用するんだ！
⑵野菜類（人参、玉葱）はまぁ大丈夫だ、
　来週末に胃袋の中に備蓄しよう
⑶思い出した、チーズ各種は８割手を付けていない、
　これも来週末活用しよう
⑷加えて、黒豚餃子x3、焼売も冷凍保存状態だ、
　お酒のつまみで愉しもう
⑸今日はTver活用で１月新ドラマを３本愉しんだ、
　まぁそこそこ満足かな
⑹寝室と仕事＆勉強部屋の2つのベッドに
　ダニ除け殺菌を施し済みだ、やったー清潔！
⑺さぁ今夜はNH