阪神淡路大震災から　今日で27年目。

防災について　また考える日となったので、寝ている時に避難する事になったら　どうするかを考えて---

パジャマ姿では　寒くて外に避難できないから　何を着るか主人と決めて　直ぐに着られる場所にコートを吊る事にした。

パジャマの上からズボンや上着を重ね着して　コートを着て避難する計画で　全てベッド近くに置くことに。

以前リュックに詰め込んでいた　避難用のお金も少しずつ使ってしまったので　それも補充して---色々チェックをした。

朝は部屋でストレッチをして、午後は英語のお勉強。

生協の本の広告を見たら、「寝たまま