77歳にもなれば体力の低下とともに記憶力・思考力も衰えですが、毎日日記投稿できているだけでも、「心友」の脳は年相応な健康な脳でしょうか？

　□健脳
　　先日の大学センター試験・東京大学会場で東大医学部
　　を目指していた高校2年生の子が受験生2人と大人1人
　　を切りつける事件があり、成績優秀な子らしいが健康
　　な脳を持ち合わせていなかったようです。

　　脳の健康を意識することは大切で、そのポイントはス
　　トレス解消・運動・規則正しい生活リズム・質の良い
　　睡眠時間・栄養バランスの良い食事・禁煙・趣味など
　　を心がけて人生を楽しむことがいきい