ここのところ　沈んだ気分だった私。。。
昨日ベッドに入る時
「今日はちょっと元気が出る本を読みたいな」

で、手に取った本は
若い頃にパラダイムシフトを味わった本でした

改めて読むと・・・

私は何十年も前に
すでにこのことを知っていたんだ

それなのに
今の私は何？

知っていただけで
心から理解していなかったし
実践もしていなかった


今だからこそ
さんざんいろいろ学んだ今だからこそ

　　　心に染み入る


そういうことか。。。

最近の落ち込みは
この本を再び手に取るためにあったのね


早速書いてあることを心に落し
実践してみました