ウォーキング〜たのしみになってきた!

4月26日(火曜日)曇り時々雨
空模様が怪しい。それに蒸し暑い。その暑さにかけて洗濯物を外に干した。いつものように家人が出払った後、大ちゃんと二人?で窓から新緑の山を眺めた。私は新緑に目が癒やされた。大ちゃんは鳥をを見て奇声を発した。高い空まで手が届くといいのにね。

今週からウォーキングする場所を変えた。カーブスで筋トレを終えたあとオリンピックスタジアムの周りを歩くことにしたのだ。車で帰宅する道順に沿っているから至極都合が良い。
車に帽子とリュックを置いてウォーキングに備えた。
昨日も今日も初夏の気温で歩くと汗をかく。その汗が脂肪燃焼を加速してくれない