5月11日（水曜日）曇り時々晴れ
南長野運動公園内のトイレはほぼ和式だ。カーブスで筋トレを終えて公園へ直行する。歩き始めるとトイレへ行きたくなる。カーブスが終わったらトイレへ行ってから公園を歩こう、と決めていたのに今日も、気早の私は速攻で南長野運動公園へ行ってしまった。案の定、歩き始めて直ぐトイレへ行きたくなった。和式トイレは避けたいが、背に腹は代えられない。トイレへ入った。用を済ませて立ち上がろうとして力を入れた。何とか立ち上がったが、左乳下に痛みが走った。その後の歩行は痛みを抱えてとなった。またあばら骨がやられたなと直感した。
女性は、閉経後女性ホル