あなたはタバコを吸っていますか？
吸っているなら止めたいと思いますか？
止めれば。

あなたは薬をやっていますか？
やっているなら止めたいと思いますか？
やめれば。

私は15年くらい前までは可なりヘビースモーカーでした。
多い時一日に4箱吸っていました。
チェーンスモーカーの様で極論すれば最初に火を点けたタバコがあれば次のタバコはその火種を使って点けていたくらいでした。
本当に止めたいと思った時に止めました。
何だか覚えていませんが病院に行き医者から言われた一言で感じるものがあり自宅に帰って手元にあった残ったタバコをゴミ箱に捨てて一言家内に言いました。