写真はマルクス・アウレリウスの若いころと近所の家の赤いバラと私が崇める松井冬子。

あなたの時間配分はどうなっていますか？時間とエネルギーを使う対象が、すなわちあなたとはどういう人間かです。

自分に合わない人、自分に合わない空間にいるとストレスばかりがたまり、心身の健康を徐々にむしばみます。

最も優先すべきことに自分の関心を向けるために、有害な人や環境を遠ざけ心のエネルギーと時間を保存しておきましょう。

自分の人生を、自分と「愛しあえる、相性のいい人」しか入れない、安全な場所にしましょう。

あなたの敵はただただひたすらスルーしなさいな。自分にとっ