お天気がパッとしないのでどこに行こうと山天気を色々と検討したのですが結局、、、
年に250回以上は通っている安定の太平アルプスへ＾＾

山友さんはご主人がショートステイにお泊まりなので介護の合間に出かけて来てくれました♪

一般的に男性はデイサービスとかショートステイとか行きたがらないのでお世話する方は大変です。

介護する方も余裕がなくなるので是非協力して欲しい＾＾

彼女はいつでも山に行けるようにスロージョギングを続けているので久しぶりでも体力の衰えもなく歩いていました。

私も母の介護をしていますがここの所ヘルパーさんに週に４回、1時間入って貰って