もはやWスタンダードの五月病と九月病!! の正体と対処

一気に10度以上落ちた今日の温度です。

台風が行き過ぎて、冷たい空気が入り込んできたからでしょうが、暑がりには大歓迎ですが、大半のお方は“寒い!?”なんておっしゃる。


先程デイホームのお迎えから戻ったのですが、7時台の朝は快適ですが、帰りには薄らと汗です。

やはりもう一歩の10度くらいが、嬉しい・・・鈍感さです。


鈍感で寒いの無い人間には無縁ですが、最近五月病に加えて九月病が叫ばれてもきましたが、まだまだ知られる事の無い季節の変わり目の体調不良のようです。

 良き睡眠が得られないゆえに身体のだるさ

 疲れ易く、