いつかはこうなると覚悟していましたが、二週間ほど前から完全に「要介護１」状態になってしまいました。

① 視力が無くなり、トイレなど家の中だけ手探りでやっと移動。
② 杖を使っても歩行が極めて困難、危なっかしい。
③ 調理できないため私が炊飯と食材 (惣菜など) 調達。
④ 入浴、お掃除、爪切りなど週一回、ヘルパーさんに依頼。
⑤ 一日二回の食事は私が手助け。
⑥ 寝床に入れたことを確認して、私の役目は終わり。
⑦ WEBカメラで就寝状態を連続チェック。トイレなど動きが有れば警報音。

ま、こんな状態です。頭脳がしっかりしているのは助