明日、仕事に行くのでリハビリを今日に変更してもらいました。

リハビリの帰りに郵便局で降ろしてもらい、ツイッターのお友達に送るスマートレターを買い、その場で一筆啓上、送るものも梱包。

カーブスに行ってから、スーパーで買い物。

キャベツ
もやし
ちくわ
体脂肪を減らすお茶

プランターで育てた最後のピーマンも入れて、野菜と豚肉をたっぷりの焼きそば。

今日は太麺を３玉で、たくさん食べて、食後にお茶も300ml飲んだので、お腹いっぱいになったのに、なぜかお菓子が食べたくなりました😢

でも、夕食まで我慢しましたよ😃👍