安眠の日 (2023-2-18)

おはようございます。今日は、安眠の日なのですね。語呂合わせで無いのですね。1日8~9時間の睡眠時間を守り、しっかりと休もうと。総務省から睡眠時間ランキング1位は、秋田県 8.02時間,2位 青森県7.59, 3位 山形県7.56, 最下位は埼玉県7.31, ブービー賞は千葉県7.32時間と。皆さん、良く眠れるのですね。この歳になると、6時間しか眠れないのに ? それでは、今日も朝早くから活動できることに感謝 !

カテゴリ:日常・住まい