雛祭りもあっという間でした。

頂いたお雛様はもう少し飾っておきます。

季節は春ですね、今日はとても気持ちのいい日で、近郊を５ｋｍほど散歩してきました。

昨日は、朝起きたら左足の脹脛が痛くて踏み込めませんでした。シップ薬やアリナミンゴールドなどを処方しましたが夕方まで思うように歩けませんでした。

風呂に入って、マッサージ、筋肉消炎剤などを処方して寝ましたら、今朝は何とか回復しています。

原因をいろいろ考えてみましたが、心当たりがありません。突然に痛み（アキレス筋）襲ってくるので困ります。
昨夜は寝る前に水分をたっぷり補給した