今日(3/4)は、ダンスグループレッスンの日でした
今日の参加者は６人で初めての方が二人おられたので、基礎中心のレッスンでした
今日は、マンボとジルバを徹底的に集中でした

その後は、「みんなの倶楽部」コミュの「XEX WESTで魅惑のハイティセット戴きませんか」に参加しました(参加者７名)　
豪華なケーキとノンアルコールカクテルを戴きました
美味しかったですが、糖尿病予備軍としては、当分は甘いものは控えたいと思います

今日(3/4)は、みんなの倶楽部のライングループ限定ゲリラ企画「ジャズバーに行きませんか」にポチしました

ケーキ