朝の花粉情報で　非常に多い　レッドマークの日は、どうしても身構えてしまいます。
目のかゆみ．鼻炎．くしゃみ　が酷かったら、抗ヒスタミンカプセル。
服用すると2，3日はなんとか。

数日前に、鼻をかんだティッシュが赤く染まって驚いて。
薄めた消毒液で洗って、念のため血圧をチェック。
そのまま治まったので、大丈夫でしょう。

ホームで、先週またコロナ感染者が二人。
外出しての感染のようで、クラスターは無く、共用部の利用規制はそのまま。

やはり高齢者の外出は、なるべく控えるべきなのでしょう。
マスク着用は、当分従来通り続けるのが、ホー