今日は糖尿病の定期検診です。

個人病院ですが、患者が増えてきました、予約でしたが、時間通りには行きません。

尿検査、血液検査、心電図でしたが、血糖値が上がっていました。原因は３時のおやつです。

運動量は確保できていますが、お菓子をつまみ食いでした。

身体は正直ですね、これまではお菓子、甘いものは出来るだけ避けてきましたが、テーブルに置いてあるとついつい摘まんでしまう・・・我慢が足りなかったようです。

検査結果は、ヘモグロビンA1Cが６・９㎎、前月より０・９mｇ上がっています。
主治医は特別心配はないが、食事内容、甘いものは