前日は消化の良い食事をする事でと間食など一切止めて、夜9時には１本の消化剤を飲み、翌日の5時起床し、5個の下剤でしょう～これを飲んで、さ～嫌いな「ニフレック」なる名のG粉末を2000mlの水に溶かして飲み始めますね。

5個の下剤が効いたのは、排便が始まりますね。ニフレックは1時間で1000mlを飲み干し、残りも1時間で飲み干し7時には終わりました。検査の予約は10時ですから、何度も排便し大腸内部が綺麗になる様にする訳ですが、排便も疲れますね～～もっと簡単な方法無いのかな～

近くのバス停から8時半のバスで向かおうと少し前に行くと、遠くからバスが