前回は10年以上も前から苦しんだ耳の閉塞感について、完全に治癒した日記を書きました。今回は「めまい」についてです。

今年３月にあまりにも酷いめまいがして、耳鼻科を受診した。その結果昼間のめまいは改善したものの、朝特に起床直後に襲われるめまいはひどかった。立ち上がれないものだった。

ネットで和歌山の廣瀬整体院の先生がYouTubeで放映していたので、その通りに体操をしてみた。体操といっても目の動きを左右上下にうごかし、一緒に頭もその向きに動かすだけの簡単なものだった。

本日でこの体操をして3日目になるが、全くめまいはしてない。広瀬先生あり