毎月１日と１５日の二回体操仲間とラジオ体操が終わった後に、コーヒー、お茶菓子などを用意して楽しみます。

日常のこと健康のこと、悩みごと、喜びごとなど仲間から沢山の話題提供があります。

私は書道展に見に来てくれたお礼を伝えました。

体操仲間は皆さん健康で健脚揃い、近じかハイキングの計画もあるようです。

また、日帰りバス旅行の計画も披露されています。

今日のコーヒータイムは２２名が出席しました。

たとえ心に不平不満が、吐き出したいときでも、ぶつぶつと愚痴を言うのではなく、大きな声で笑い飛ばすようにすれば、その後はさっぱり忘