梅雨の中休みでしょうか、朝から青空が広がていました。

リハビリメニューは週2回のシャワーも浴びる日です。

屋内でストレッチをした後、屋外に出て、病院へ向かう長い坂道の登りの訓練でした。息も切れ、脚の筋肉も痛かった。

コーヒーブレイクはコーヒーゼリーをいただきました。

シャワーも浴びて爽快です。

カテゴリ：日常・住まい