｛日本人、こんな健康法は意味がない
　「ヨーグルトで腸をきれいに」「牛乳でカルシウムをし　
　っかり補給」「心臓病予防に赤ワイン」「筋肉をつけて
　脂肪を燃やしましょう」「酵素が不足しています」「美　　　　
　肌の決め手はコラーゲン」……。

１　日本人は頑張って筋トレしても“やせ体質”にはならな　　　　　　
　　い　
２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に
３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人　　　
　　の半分
４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？
５　日本人がヨーグルトを毎日食べると食物アレ