そうです、日頃は8時頃まで寝ているのですが、今朝は7時前に起きて朝食を採って近くのバス停（本数が少ない、1個先のバス停だと別のルートから来るバス多い）から乗って行きましたよ＾＾久々に近くのバス停利用です。

街医者では栄養士さんから色々指導請けていたのですが、2か月に1度の街医者通いの中、栄養士さんも分け入って面談頂きますが、その為には情報を纏めて記録して対応です、その内容とは毎日朝夕食事前の体重測定しグラフにして紙面化します。面談時の一週間の食事内容を全て記載して中には散歩数や間食内容も記述します。それは以下の通り
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