青空が広がっています。
血圧126 .77、体温36.2。歩数計2452。体重48.1。

今日は、敬老の日ですね。
厚生省の発表では、10人に一人が80才以上だそうです。

65歳以上の高齢者は、三人に1人だそうです。
日本の高齢者人口率は、世界のトップだそうです。

失われた30年ではありませんが、日本の高齢者対策は、これから世界の参考にされるかも知れませんね。

ITを使った、介護施設など参考にされるでしょうね。

ただ、これから日本は貧しい国になって行くので、出来るだけ自助努力で、お金の掛からない健康法をして行きたいです