今日は週一回のエクササイズ・クラスの日でした。２４度の予報でしたが、１時前にバスを降りた時は２６度でした。ゆっくりと７００メートルほど歩いて先生のお宅へ。

先週ここを通った時はジャカランダが咲き始めていて、今日は写真が撮れるかなと期待して通りの角を曲がりました。来週は満開でしょう。しばらく楽しめます。マンゴーの大木(画像１手前の木)のてっぺんには実がたくさんありました。

クラスでは、今日はリンパのマッサージもやりました。リンパの流れを良くすることで、免疫を上げ身体の中の老廃物も取り除かれるそうです。

今日のクラスは、先生(日本人男性、現