私は普段は、ほんとに健康で、もう何年も風邪も引いたことがない。

2３日の土曜日、１３キロの歩く会へ参加した。
帰って歩数計を見ると、２７０００歩だった。
しいどかったはずだ。

翌２４日、足のすべての部分がひどい筋肉痛で、
テーブルやソファにつかまりながら、一歩一歩ゆっくり伝い歩きした。
そのうえ熱っぽい。
喉も痛いし、鼻水も咳もでる。
しんどすぎて、免疫力落ちて、風邪ひいちゃったみたい。
熱は、計ると37度だった。

普段体温は低いほうなので、37度でも私には辛い。
自分でもびっくりするほど、食欲も落ちた。
熱があると食