エアロビクスで筋トレは、これで２回目
立派な施設使って、受講料200円
初回良かったので、友達を誘って行きました。
この講座は人気で申込日の朝イチから電話をします。
なかなか繋がらず１時間後くらいに申し込みしました。
参加している人曰く、申込センターに赴き朝イチに予約するのだそうです。別の講座の受付もありますが、人は並んでいますよ！とのことでした。
キャンセル待ちが多くおいでだそうです。
３分の1は椅子に座ってストレッチ、残りは立って軽快な音楽と先生の掛け声でからだを動かします。
軽快な音楽の中でからだを動かすのは気持ち良いです。
一人