1964年に東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」に定め国民の祝日とされましたが、2000年から移動祝日になり。10月の第２月曜日になりました。でも、関東地方は今夜から雨で、ダメになるイベントもありそうです。

それに関係なく、私と家内は毎週日曜日朝に長女の相方からシニア体操の指導を受けています。彼は柔道整体師の国家資格を持っていて、有料老人ホームで入所者に体操を指導しているプロです。

今朝もガレージで朝のストレッチ体操をしました。私の足は殆ど回復していますが、朝のうちはまだ太腿に多少の傷みを感じますが、ほぼそつなくこなし