体の芯を゙鍛えるとは…

数名の方から伝言いただきました。
いつも日記を読んで頂きありがとうございます
その質問内容について説明いたします
丹田が、解らない…
丹田の感覚を教えてほしい
丹田イコール「お尻の穴」なのか?
という質問でした

約半世紀 発勁をしてきて今も説明については上手くできなくて申し訳ありません

丹田とは…体幹の中心です。
感覚で…言うと「お尻の穴」となりますが明確には異なります。
足は二本の脚で支えております然し体の芯が中心にあるから立てるのです。
つまり…丹田は…第三の脚という事です。
だから相撲さんが足を高く上げても一本の脚で