昨日は訪問リハビリの日でした。主治医の許可が出たので、少しずつ積極的にリハビリをすることになりました。

筋肉をほぐしていただき、そのあと、外にでることに。
前回はまだ家の敷地内だけでしたが、今回は外まで。

といってもすぐそこですが・・・。
それでもやはり疲れます。どれくらいなのかと思ったら、往復で５分ぐらいだと・・・ありゃありゃ(^^;)

とても良いお天気で、少し暑いくらいでしたが、作業療法士さんに付き添われながら、歩きました。どうも変な感覚はありますが、お話をしながら歩くのはちょっとストレス発散にもなったような気がします。