先日、部屋の模様替えをしてベッドを６畳間に移して、今度はこれから寝たきりになっても便利なように、ベッドサイドテーブルの整理も
この狭い部屋だから手元にスイッチなどをまともておけばテレビもラジオもCDもね
枕元の障子を開ければ掃き出し廊下のお花も庭の様子も
それでも寝たきりにならないようにと勉強も、運動も、昨日はみんなで体操会のついでに、宅配牛乳屋さんの提案の骨密度の測定もね
残念ながら私のデータは同年代の８７%とか、まあまあだが今度はカルシュームの摂取にちょっとね、とにかく自身では調理などは一切しないので
早々にこの牛乳屋さ