お正月の残飯で若干体重が増量😰

今年からジムの経営会社が変わり、なんでも金を取るようになっている。

私は関係ないが、マット1枚借りるのも今まで無料だったのに有料になっている💦

筋肉量やら体脂肪やらを計測する機械もなんと1回500円の有料になっている。

私は岩盤浴会員なのでスタジオは関係ないが、これも無料もあるが、有料になっている様だ😳

去年からリハビリ的筋トレを初めて2ヶ月
その時、水中歩行も勧められた。
私が行っているジムにはプールはないが、ふと、隣の駅に市民プールがあるのを思い出した。

チャリで10分ちょっとの