冬…乾燥してると…肌が痒みで
眠れないことも…
ゴシゴシ体を洗ってませんか…かいてませんか？
キレイにすることは大切ですが…

肌がかゆくなる原因は、角質層のバリア機能の低下です。角質層のバリア機能とは、外部刺激から肌を守る機能のこと。乾燥などの理由で角質層のバリア機能が低下すると、外部からの刺激に弱くなり、かゆみを引き起こします
あまり皮膚をゴシゴシすると…皮膚の表面の細胞が破壊されそれが元で…痒みが出ます
かくと…ますます破壊させて痒くなる

適度な保湿が必要なんです…
女性の方は…クリームとか塗っているかもしれません

肌に