コロナダイエット微妙、バレンタインチョコ

ほぼ5日間寝込んで、昨日からは起きて生活しています。
これほど大事になるとは…。
焼けただれたかのような喉の痛みが一番辛かったです。
4日目から嗅覚、味覚も落ちました。

嫁さんに「おやつ要らない」と言ったことが、友人間で笑いの種になっています。
「そんなに具合悪かったのね」と…(笑)
食欲も落ちていたので、もう少し体重が減るかと期待しましたが、1.7㎏減とイマイチの結果に。

ここ最近自宅での筋トレをサボり、出先での暴食で体重増加、ヨーグルト(乳酸菌)も食べなかったりして、明らかに免疫力が低下していました。
病気への抵抗力ですから、