毎日　１度だけ・・

ぶらさがれない　という　情けない結果に
「毎日・・」　というルールを　課しました・・。

でも　数秒だけ・・

１日に「ぶら下がり健康器」が　やってきて
初日は　袖で突っ張るのが２秒　下がるのは１秒

これを　毎日１度だけ・・　続けた結果

本日１２日目　
袖で突っ張るのは２０秒
ぶら下がり　は　１０秒　出来る様になった・

「エッ・・」筋肉が付いた？？？
いえいえ　そんな事ありません・・ヨ。

後期高齢者の爺ィ　デスヨ・・
（毎日　数秒　の運動で　筋肉が付く筈もなく
　たった２週間で　どう