気温はマイナス4℃｡鼻水が垂れそうな寒さだ｡

少し悩んだが少し厚めの上着を足してウォーキングに出た｡

背中一面には汗を吸ってくれるようにタオルを広げ､その上に下着を被せてみた｡

路面の雪がほぼ消えているので３ケ月ぶりにスニーカーを履いた｡

冬靴よりは軽いしクッションも段違いに良い｡
チョット走ってみようかと云う気持ちになり1.8キロ地点でＵターンと共にジョギング開始｡

何処まで走れるだろうと思ったが､結局自宅まで走ることができて自分を褒めた｡

息を整えタオルで汗を拭いていたらルンバが汗ばんでいる服を全部洗濯機に入れ､シャワーを浴びろと指示と