香月信二です。

食へのこだわり。
ちょっと考えてみましたが、当たり前のことすぎて意識してなかったことがあります。

まず、食べる順番です。
野菜を食べ、次にスープ類。
そしてメインのおかず、主食に手を付けます。

親が糖尿病患者だったので血糖値はちょっと気にしていたのです。

あとはできるだけ、国産を選ぶことですね。
これは、食べ物だけではないですが日本のメーカーのものを選ぶようにしています。

カテゴリ：日常・住まい