とうとう腰を遣っちゃった・・・
軽い腰痛だったが、椅子から立ち上がる時、ギックリ腰になっちゃった～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今日は朝からカヤックやボート、船外機など夏位置に移動し、山小屋へも車で上がれたので朝夕2回行って、午後からは山小屋の植木の冬囲いお撤去してきたが、流石にカヤックやゴムボ－ト、船外機など重い物の移動で腰に来ていた処でギックリ腰を遣っちゃった・・・

風呂に入ってマッサ－ジチェア－、張り薬、痛み止めも飲んだが、果たして明日までに治るか・・・？
今夜も早く寝て養生しよう～

カテゴリ：日常・住まい