今日も一日終わりました。
ストレッチローラーを使って身体をほぐし身体を温めて寝る事にします。心穏やかに不安を取り除き平安な気持ちで寝られたら、それが一番幸せな事ではないかと思います。
また来る日を生き抜く事。それが私の生きる道です。

BGMは
「☯ 1日1回だけ聴いてください！寝る前にこの音楽を聴くと、99.9％心が温まります🌜 睡眠補助音楽、ストレス解消音楽」
聴くだけで眠くなりだるくなりますね。

皆さん、良い夢を観てください。
おやすみまん。

カテゴリ：日常・住まい