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熱中症予防対策にバナナ

4月15日は各地で夏日。東京も26度を超える気温でした。
新潟、山形では真夏日。
東京は葉桜になりましたが、
秋田では30度近い気温の中、桜が咲き始めたというニュース。

数年前から熱中症予防にバナナが良いと知り、
先週から食べ始めました。

このサイトに詳細。
https://weathernews.jp/s/topics/202206/280095/

夏になれば外は耐えがたい暑さ、
室内にいても熱中症になる可能性も。
夏は暑い季節と分っていても・・・

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