コーヒー、緑茶、チョコ、ガムの効能

 過去のコーヒーに対する健康評価として「カフェインが多くて体によくない」「1日3杯以上は体に悪影響を及ぼす」などマイナス要因が多かったが、最近は一変しているそう。

  === がんにかかりにくい、肝機能高める ===

 公表されたデータには「コーヒーを飲むとがんにかかりにくい」「肝機能を高める」「脂肪燃焼効果がある」「香りを嗅ぐと血管の若返りに役立つ」などうれしい内容。

  === 死亡リスク低下も ===

 また東京大学と国立がん研究センターが「コーヒーを飲む習慣のある人は心臓病や脳卒中などによる死亡リスクが低下する」という調査結果を発表してい