身体の歪み😏

昔 左顎関節症になって、長い間痛みに苦しめられました。
今でも左側ばかりで噛むクセがついています。

歯医者さんの言う事には、右利きの人は左側で多く噛み、左利きの人は右側で多く噛む傾向があるそうです。

自分は寝る時は右下を下にした姿勢で長い間休んでいたら、右腰や右肩に負担が掛かってしまいました。

肩は巻き肩の為、リュックを背負うと右肩から肩ベルトが落ちそうになります。

この様に身体の歪みは姿勢が悪くなったり、むくみやだるさ、肩こりや腰痛、胃もたれなどあらゆる所に影響が出て来ます。

こうして考えて見ると、人間の身体って不思議ですね。🤔