芝離宮恩賜庭園と浜離宮恩賜庭園　でーこんさんのフォト

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2023年03月04日（土）21:42

芝離宮恩賜庭園と浜離宮恩賜庭園

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でーこんさん

東京都男性 60代

毎日、会社帰りに、2駅前で降りて、30分のウォーキングをしています。男って仕事のつながりばかりでそれ以外の「友達」がいない。そりゃそうでしょうと今までは思っていたけど、人とつながりたくなってきました。できれば、イベントを企画して世話役をやってみたい。そう思ってこのサイトに登録しました。ウォーキング大会の日程が決められたら、イベント登録しますブログもやっています。「リバウンドしないダイエットと健康法の体験談」 http://sskmszm.com/ です。よろしかったらこちらもご覧くださいお気に入り登録に関しては、大歓迎ですので、お気軽に押しちゃって下さい。ウォーキングによるダイエットにより、1年間で18kgの減量に成功しました。健康診断のたびに脂肪肝だったのがきれいに正常値になり、「健康体」を手に入れました。このコラムでは、皆さまに私が実践した無理のないダイエット法をご紹介します。

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