午前中に洗濯を済ませ干して　警察病院の麻酔科で説明を受け見舞い後帰宅　帰りに　金のビーフカレー買って　今日も手抜き　久し振りにナポリタン作ろうと　ベーコン・ウインナー・ピーマン・マッシュルームを炒め合わせ、オレガノ・バジル入りのトマトソースにケチャップでソース補作り、湯がいたスパゲティーを投入良く絡めて仕上げました　ビーフかけーとナポリタンて　今夜の一人晩ご飯