今夜は、昨日の高円寺買い出しで、蛤見つけ、メバルも買い　ブイヤベースの具材が揃い作る事に　その他の具材は、ムール貝・浅利・ホタテ似た赤何とか貝・海老・イカ輪切りにウインナーで　具材を解凍し、洗ってクリーンに　深めのフライパンに具材と水を入れ、調味料はコンソメだけで、煮込んで仕上げます　メバルが煮えたら出来上がり　う～ん　スープに良い出汁出てるわぁ～　旨ぁ～～～～い　お供は、野菜スティックにお新香盛り合わせで　今夜の晩ご飯