午前中は健康のためのプールで水泳、呆け気味のアホな母ちゃんはカロリー計算や家計簿など苦手なのです。

写真は私の昼食。です。

①赤飯おにぎり
②粒ウニ
③酢昆布
④キンピラごぼうの煮つけ
⑤タコの刺身に焼酎少々

そのあと散歩にお昼寝したら夕飯です。
タコは北海ダコか一番です。
ウニは粒ウニ蟹は毛ガニですね、夕飯は粗食です、