食事

前に作った料理です😊🍳

いつも心がけてるのは、
メインの料理で満足感を持たせて、
サイドメニューでは栄養バランスです。

・手羽元大根(圧力鍋で煮てます)
・ネギ入り出汁巻玉子
・うずらフライ(これは冷食です^^;)

・イサキの照り焼き
・豚とピーマンのきんぴら
・竹輪の磯辺揚げ

彩り(赤・青・黄・黒・白)が綺麗だと、
栄養バランスが整ってると考えてるので、
いつもプレートは賑やかです😋🍳

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