○20240514コロナ陽性確認9日目&復活の4日目山歩:山下古城山周回  ○5月14日きょうのことば 「人はみな悲しみを　乗り越えて生きている」實英 　毎日毎日何かが起こる　楽しいこともあれば　悲しいこともある　楽しいことはそのままうれしく思い出となって身につくが　悲しいことはそのようにはいかない　どうしても引きずってしまう　でも　できることならば　ポジティブに乗り越えていきたいものです。…

○20240513コロナ陽性確認8日目&復活の3日目･雨だったのできょうは休養日 ○5月13日きょうのことば 「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英 　いつも　わたしの　気持ちは　ひとのことを考える　ひとに　寄り添い　どうしたら　喜んでもらえるか？　常に　試行錯誤している　聞き上手に徹していると　いろんなことを　はなししてくれる　本音で話をしてくれる　そのなかには　人には話しにくい　身の上…

○20240512コロナ陽性確認7日目&復活の2日目C街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社  ○5月12日きょうのことば 「欲は欲をつくり果てることがない」實英 　知足[ちそく]：足るを知ること。身の程をわきまえて，むやみに不満をもたないこと。　特に高齢になってくると　知足の心境になってくる　だけど　あれもやりたい　これもやりたい　という　欲望は次々にでてくる　　好奇心…

○20240510コロナ陽性確認5日目･きょうは慣らし運動  ○5月10日きょうのことば 「こだわった方が負け」實英 　一般に　高齢になるほどに　頑固に　こだわるひとが多くなる　わたしも　そのひとりかもしれない　わたしの　こだわりの　ひとつは　珈琲豆は土居珈琲か最近は倉式喫茶店の倉式ブレンドがお気に入り　この豆を手回しでゴリゴリ挽いて　ペーパー式のドリッパーで　熱湯をすこしづつ注いで入れる　…

○20240509コロナ陽性確認4日目  ○5月09日きょうのことば 「つまずきながら人生を学ぶ」實英 　ようちゃん　「だます」より「だまされる」ほうがよいという考え方と人を信用するのでいままでだいぶ授業料を支払ってきました･人生を学ぶのは高くつきますねえ ○今朝の空模様･今朝5時20分の室温16.1℃です ○色紙:自動車講習修了証書(平成9年4月)･書写山円教寺･琢磨 ○今朝も…

○20240508コロナ陽性確認3日目 ○5月08日きょうのことば 「さわやかな心に　健康は宿る」實英 　そうですよね　ボジティブな心は　さわやかな心　それには　自然と健康な心になり　身体もそれについてくる ○今朝の空模様･今朝6時04分の室温19.5℃です ○色紙:宝塚映画検定合格証(2011年11月)･みつを･一生勉強一生青春 ○マイカーのない日が始まった(0215より050…

○20240507コロナ陽性確認2日目  ○5月07日きょうのことば 「争って得をするものはいない」實英 　特に高齢者になったら　このようになりたいですね　自分の考え方に固執したいときもありますが ○今朝の空模様･今朝6時18分の室温20.8℃です ○色紙:三社電機製作所35年勤務の表彰状(平成元年4月)･ひょうごラジオカレッジ平成21年度の努力賞(竹田憲司学長) ○マイカーのな…

○20240506コロナ陽性反応  ○5月06日きょうのことば 「空をゆく　雲のように　おおらかに」實英 　ようちゃん　山登りして　山頂に立ったとき　いつも思うのですが　ちっぽけな悩み事　なんで　こんなことに悩んでいたのか？　と思うことが　時々あるんですよね　そんなとき「空をゆく　雲のように　おおらかに」こんな心境になりますね ○今朝の空模様･色紙:気力なしにつき紹介なし ○マイカー…

○20240505体調不良最悪･喉が超痛く夜あまり寝れなくて昼寝5回もした ○5月05日きょうのことば 「腹をくくると　迷いは消える」實英 　人生長いこと生きてると　いろんなことが起きる･判断に迷うことがよくあるが　そんなときは　ポジティブに考えて　導き出したことに徹することだろう ○今朝の空模様･今朝6時06分の室温18.1℃です ○色紙:ひょうごラジオカレッジ10年賛辞(H25/…

○20240504D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地 ○5月04日 「いらぬことはいわない　さらっと生きる」實英 　つい　言葉を発したいときがあるんですよね　わたしはこう思うとね　難しいですよね　で　ないと　これで良いんだということになってしまう ○今朝の空模様･今朝6時17分の室温16.3℃です ○色紙:ひょうごラジオカレッジ20年賛辞(令和5年9月)･ひょうごラジオカレッジ平成22…

○20240503F街中ウオーキング:逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺 ○5月03日きょうのことば 「一途に咲いた草の花　どんな花より美しい」實英 　目立たない草花はつい踏みつけてしまうが　物言わぬ花は　踏みつけられても　また頭をもたげてくる　ひっそりと　目立つ花は派手で美しく見せようとする　目立たぬ花はその陰で　ひっそりと控えめに花をつける　ようちゃんは花形ではなく…

○20240502山歩:山下古城山周回 ○5月02日きょうのことば 「目的のない人生には　無駄が多い」實英 　「目的」を字引を引いてみると　こんなことを書いてた:「目」で見える長期的な「的」のこと･目的は最終的に到達したい部分 「目標」は　目的のゴールに向けて　その間に設定される小さな指標のことだって！ ようちゃん　目的と目標がごっちゃになってたようだ･ようちゃんの目的てなんだろ？･「100…

○20240501朝･雨だったのできょうは休養日 ○5月01日きょうのことば 「心が輝けば　人生も輝く」實英 　「輝く心」の花言葉は　濁りのない済んだ心を持つひと　志が高く眩しいひと　「濁りのない済んだ心を持つひと」ようちゃんも心が輝いていると思っていたのですが　濁りのない済んだ心ではなさそうですね　すこし濁っています ○今朝の空模様･今朝6時08分の室温19.8℃です ○色紙:実兄…

○20240429兵庫県立芸術文化センター･レイズバンドコンサート ○4月29日きょうのことば 「もっと楽に生きたらよい」實英 　人生･長いこと生きてるといろんな試練があります･いいことばっかりだったら楽しいのですが･幾度かは･悩みに悩むようなことが起きます･そんな時･ネガティプのひとは　苦しむんでしょうね･死んでしまいたいと思ったこともあったでしょう･でも物事を楽天的に考えるひとは何とかな…

○20240428A街中ウオーキング:一庫ダム  ○4月28日きょうのことば 「心を開けば　楽になる」實英 　ようちゃんは　極力心を開いて何でもかんでも公開してしまうのですが　心を開いてしまったことについては　確かに気分的には楽になりますね　でも　ようちゃんにも 非公開の事柄もあるのです　このことについては　楽にはならないですよね ○今朝の空模様･今朝6時07分の室温18.1℃です …

○20240427E街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･小童寺･大路次川 ○4月27日きょうのことば 「笑顔にまさる施しはなし」實英 　ようちゃんは　伝統芸能「南京玉すだれ」を演じるとき　ものすごく　意識して　笑顔で演じる　それ以外の時は　あまり　笑顔になれてない気がする　朝　鏡面の前で無理にでも口角を上げて笑顔を作るのがいいと言われてる　誰彼なしに　ひとに接するときは　努めて笑顔で接したい…

○20240426B逆街中ウオーキング:ゴルフ場AB･北陵高校 ○4月26日きょうのことば 「人の役に立てた時　自分の値打ちがわかる」實英 　「ようちゃんは生かされている」このように感じてからは　ボランティアに徹して物事を考えるようになった　ひょうごラジオカレッジ仲間の会を主宰しているのも　この考え方でイベントを企画している　ひとりでも多く気持ちよく参加していただくために実施日についても参加…

○20240425山歩:山下古城山周回  ○4月25日きょうのことば 「先祖から繋がる命を　今の私が生きている」實英 　生かされてる　加齢に伴い　ますます　そんな気が強くなってます　そして　親･祖父母･先祖代々と赤い糸で繋がってるのかなあ　ようちゃん　中学生のとき　富士山を下山中に滑落したのに生きている･22歳のとき伊豆大島の断崖絶壁から転落しかけたのに生きている･晩年気を失うこと3度したが…

○20240424朝･強風だったのできょうは休養日 ○4月24日きょうのことば 「個性は天からの授かりもの」實英 　個性は天からの授かりもの　そうなのかなあ？　両親や先祖からの遺伝で繋がってる　とすれば　努力して自分が作り上げた個性って　ごくわずかなのかもしれないですねえ ○今朝の空模様･今朝6時27分の室温19.3℃です ○色紙:宝塚映画検定合格証(2011年11月)･ひょうごラジ…

○20240422C街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社 ○4月22日きょうのことば 「前向きな心には　何ひとつ無駄はない」實英 　前向きな心て　ポジティブな心かな？　何ひとつ無駄はない　ここまでは　ないだろうが　前向きに物事を考えるから　無駄は少ないだろうな　 ○今朝の空模様･今朝6時26分の室温18.7℃です ○色紙:ひょうごラジオカレッジ10年賛辞(H25/9…