「最初」の日記一覧

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退職してほぼ9か月、これからの生活を考えています。

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今年最初の満月

昨夜は2016年最初の満月でしたが 空気が澄んで凍える寒さで月を見てるどころの 騒ぎではなかったでしょうか? 今日も寒いですが、満月パワーはまだあるので 思い切り我慢して是非夜空の下で満月を眺めて お月さまの瞑想をやってみてください。 ?満月を見つめる⇒ ?目を時々閉じて、心の中に満月の残像を残す⇒ ?残像が残るようになったら満月の光の中に自分の 体をすっぽり入れて、自分も自ら…