息子が突然ダイエットを始めて 一ヶ月ほどたちます 5キロほど痩せたようです 栄養が取れないといけないので 最近では私が作っています ついでに私も同じものを食べてます 今朝のメニュー 半熟卵 レタス レモン ささみのボイル 鎌倉野菜のソテー ばなな1/2